こんにちは･ω･*)ﾉнёιιο! 雅子です♡
ようやくの土曜日ですね…✨️
1週間本当に皆さまお疲れ様でした(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎
さて今回は…少し前に
サイレント直後の過ごし方として
主に生活面の規則性を
取り戻す内容の記事を書きました
(*´艸｀*)うふ♡
今度は自分の内面を整える視点で
書いて行こう…と思います♡
お付き合いいただけたら嬉しいです♡
さて、この期間の過ごし方として
健康状態を整える事…
生活面を整える事…
加えて
自分自身を癒す事…これらが
ベースとしてとても大切なように
思います(*•̀ᴗ•́*)👍
さて…サイレント期間です✨️✨️✨️
自分の為の時間…とは言っても
最初のショックは相当なもので
茫然自失状態の方も多いのだと
思います♡
私なんかまさにそれでした…。笑
( ꒪꒫꒪)( ꒪꒫꒪)( ꒪꒫꒪)
どうしてもこの別離が
自分の中で受け止められずに…
自分の中でそれを繰り返し繰り返し
拒否していたように思うのです
ｬ━━ヾ(#`･Д･´)ﾉ━━ﾀﾞ!!!
まずは自分を癒しましょう！
私たちなりに一生懸命
頑張って来たのです…
彼を心から愛して来たのです…
逡巡するようなことだって
沢山あったと思いますが…
彼と一緒に進むために勇気を出して
決断し歩んで来たのです
その自分を
褒めましょう♡癒しましょう…♡
私の場合は
特にこの言葉を唱える事が
有効✨️でした
ありがとう
ごめんなさい
愛しています
ゆるしてください
この4つの言葉を
時間がある時に繰り返し繰り返し
唱えていました
窓側に椅子を置いて
時間ごとに移ろう
外の景色を眺めながら…
繰り返し繰り返し何度もです
そうすると…
つ、つつーーーーーと…
自然な涙が溢れて来るのです(；；)
この4つの言葉は
傷ついている自分自身に
語りかける言葉のように
思うのです♡(´∩ω∩｀)
サイレント直後は特に
自己肯定感がダダ下がりしている
時期だと思うので…
自己否定している自分に
そっと、話しかける言葉だとも
思うのです♡
そんなに泣かないで…傷つかないで…
大丈夫よ、貴女の事が大好きよ
私は貴女の頑張りをちゃんと知っている
そんなに自分に対して厳しくしないで
ゆるしてあげて？
大好きよ♡(´∩ω∩｀)
大好き♡♡♡
繰り返し繰り返し言いましょう…。
声に出して言う事が特に
有効です♡
自分自身が認めていない自分が
この言葉を聴く事で
深く深く癒されていくようでした…✨️
健康状態が改善され
規則正しい生活が継続し
そしてこの自分を癒す(赦す)事で…
だんだんと貴女の中にパワーが
充填していくのを
感じるかもしれません🌹✨️
結局…他人を赦せないのは…
自分自身を赦せていないから…
なのですね✨️(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
自分を赦す事で…貴女の愛の領域が
ぐーーーーーーーーっと拡がるのを
実感できるようになる…。
これがツインレイ😶😶✨️の学びの
1つなのだと思っております♡
そんなに自分に厳しくしないで
いいのです🌹✨️
どんな自分だって
尊い掛け替えのない私です(*´艸｀*)うふ♡
そして…どんな状況であっても
彼が愛しているのは
貴女🌹✨️です♡その自分自身を
大切にしましょう…(ृ´͈ ᵕ `͈ ृ )
お受け取りいただけましたら…♡
#ツインレイ#スピリチュアル
#大人の純愛#霊性開花
#女性性#自分軸
