こんにちは♡ 雅子です(˶´∇`˶)♪нёllо*☆*
いつも私のblogを読んで下さり
本当にありがとうございます♡
今日は、最近ぶっ飛び系🌎🪐✨️が
多かったように思うので…
現実的な内容で書いていこうと
思っております(♡ˊ艸ˋ)♬*
お付き合いいただけましたら
嬉しいです♡
さて…サイレント期間です…！
なかなかインパクトがある
事象でもありますし…
色んな思いが錯綜する時間⏱✨️
なのだと、自分の経験から
思っております
私なんて、溺愛されていただけに
そのショックが大き過ぎて
自分でどう捉えて
受け止めれば良いのか
わからず…数ヶ月間は
その気持ちに向き合う事すら出来ず
その事を考えない為の
あらゆる施策？！を
して来たようにも思いますσ(^^;)
…結果としては自分を癒す事
そして、この時間使って
…新しい自分を構築できた
ように思うので
結果オーライと言いましょうかね( ˊᵕˋ ;)
そんな余裕は無かったですが💦
もとい
彼の事ばかり考えてしまうと…
食事🍚も喉を通らなかったり
睡眠💤も摂れなかったり
色々、影響値があると思います
が
が！！
現実的になりましょう！！！
お食事🍆🍅🌽と睡眠💤は
確実に女の身体に
いや美容にダイレクトに
影響致します…！(´•ω•`)
ご自身のお顔を鏡でじっくり
眺めてみましょう…
悲劇のヒロインが美しいのは
アニメや映画や
小説の中だけです！断言！笑
睡眠不足も
食事の不摂生も
お肌にインパクト大です(￣▽￣;)
ご自身のお顔を観る事で
彼の事とは別に
冷静になれる部分もきっと
あるように思います( ´∀`)b
彼が居なくなって
自分までおBusuちゃんになって
しまったとしたら…
あまりにも
救いが無いではないですか‼️笑
身体に良い食事…
食欲がなければ、消化の良いもの
お野菜🍆🍅🌽が面倒なら
手軽に摂取出来る
果物🍇🍎🍊🍈🍉を摂りましょう
ぼーっとした時間⏱があると
彼の事を思い出してしまうので
出来るだけ外出したり
身体を動かしましょう…(๑•̀ㅂ•́)و✧
外出したくなければ
ひたすらお家の掃除をしましょう🧹✨️
キッチンのシンク、洗面所
ガスレンジ
リビングの床…特に
磨き系は集中出来ます笑
そして
身体を動かす事で
脳からセロトニンが分泌され
不安が解消されます
そして
日中に身体を動かす事で
睡眠も良く取れて…
だんだんと生活のリズムが
整ってくると…
健康状態も維持できて
お肌の調子も良くなり
情緒も安定してくるように
思います- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-♡
ひとまずはここまでで…。
段階を経て…して来た事が
変わって来ましたので…♡
お受け取りいただけましたら🌹✨️
#ツインレイ#スピリチュアル
#大人の純愛#霊性開花
#女性性#自分軸
